こんにちは。今回は脳疲労を中心に近況をつらつらと書いていきます。 最近は、デジタル(主にSNS)の利用量を減らしたいなあと思いつつも飲み込まれがちな日々… 「知りたい欲」に負けてしまいChatGPTでよく調べ物をしてしま … 続きを読む SNSから少し離れたい！デジタル依存を唯一の抜ける方法