Yukaの気ままな随想ノート
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はじめまして📌
Yukaの随想ノートへようこそ。 ここはアート活動をしている私が、頭の中で考えていることを文章化していく場所で…
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目から鱗！訪問看護が合わなかったわけをフロイト目線で考える
図書館で借りてた『躁鬱大学』(坂口恭平)を、わざわざメルカリで文庫本取り寄せて読んでました。 この本じつに面白…
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作品の価値 | 作家と観客でこんなに違う
アートを作ってる当人は「美術を学んだ年数xお金＋年齢の価値がある」(あと画材も)と思っているのですが、お客さん…
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歴史は繰り返される？地政学がおもしろい
地政学が好きです。 人の心がそのまま地図上で動いているよう。 今回はわかりやすく噛み砕いた地政学の本の感想を書…
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「ありのままの素敵」とルッキズム、似て非なるようで重なる部分が多い
ルッキズム、それは外見の良さを基準とする考え方ですが、SNSの発達につれて加速傾向にあると感じています。 これ…
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入眠儀式
現代人にとって睡眠(とくに入眠)が困難であることは、周知のことですよね。 私もその一人で、まずもともとが遅型な…
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辛い思いを断ち切る！タロットを脳科学的視点で使ってみる
こんにちは。 占いは好きですか？ 私はタロットカードやメッセージの書かれたカードをときたま使います。 でも占…
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私なりの希死念慮対策 | 双極症の場合
希死念慮。 聞きなれない言葉かもしれませんが、これはやっかいな症状です。 なんと、うつ病患者よりも双極症患者の…
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なぜ「フロ倒す」？鬱の時はお風呂が天敵なんです
これは鬱を経験した人なら、双極症でもそうでなくてもわかると思うんですが、お風呂ってラスボスなんですよね。 なの…
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Threadsは諸刃の剣！？私は落ち着いて発信できる場所を選びたい
こんにちは。 Instagramを見ていると、たまにthreadsの切れ端がランダムで流れてくるんですよね。 …
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調子が悪いときに休ませてもらえるありがたさ
2019年にアルバイト(雇用の働き方)を辞めているのですが、それまでの約20年間は、鬱の波が年に何度来ようとも…