カテゴリー: エッセイ
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SNSは共感で成り立っている| 理論より感情の世界
こんにちは。 先日までメンタルヘルスのちょっとしたコミュニティに参加していたんですが、色々気づいたことがあるの…
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目から鱗！訪問看護が合わなかったわけをフロイト目線で考える
図書館で借りてた『躁鬱大学』(坂口恭平)を、わざわざメルカリで文庫本取り寄せて読んでました。 この本じつに面白…
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作品の価値 | 作家と観客でこんなに違う
アートを作ってる当人は「美術を学んだ年数xお金＋年齢の価値がある」(あと画材も)と思っているのですが、お客さん…
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「ありのままの素敵」とルッキズム、似て非なるようで重なる部分が多い
ルッキズム、それは外見の良さを基準とする考え方ですが、SNSの発達につれて加速傾向にあると感じています。 これ…
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入眠儀式
現代人にとって睡眠(とくに入眠)が困難であることは、周知のことですよね。 私もその一人で、まずもともとが遅型な…
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辛い思いを断ち切る！タロットを脳科学的視点で使ってみる
こんにちは。 占いは好きですか？ 私はタロットカードやメッセージの書かれたカードをときたま使います。 でも占…
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私なりの希死念慮対策 | 双極症の場合
希死念慮。 聞きなれない言葉かもしれませんが、これはやっかいな症状です。 なんと、うつ病患者よりも双極症患者の…
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Threadsは諸刃の剣！？私は落ち着いて発信できる場所を選びたい
こんにちは。 Instagramを見ていると、たまにthreadsの切れ端がランダムで流れてくるんですよね。 …
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調子が悪いときに休ませてもらえるありがたさ
2019年にアルバイト(雇用の働き方)を辞めているのですが、それまでの約20年間は、鬱の波が年に何度来ようとも…
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お茶を飲みに行くことに意味があるんじゃない。環境を変えることに意味があるんだ
ということで、這って家から出て、自転車こいで駅前のカフェまで行ってみました。 そこでエッセイの土台をを2記事分…