カテゴリー: 未分類
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なぜ「フロ倒す」？鬱の時はお風呂が天敵なんです
これは鬱を経験した人なら、双極症でもそうでなくてもわかると思うんですが、お風呂ってラスボスなんですよね。 なの…
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Threadsは諸刃の剣！？私は落ち着いて発信できる場所を選びたい
こんにちは。 Instagramを見ていると、たまにthreadsの切れ端がランダムで流れてくるんですよね。 …
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調子が悪いときに休ませてもらえるありがたさ
2019年にアルバイト(雇用の働き方)を辞めているのですが、それまでの約20年間は、鬱の波が年に何度来ようとも…
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お茶を飲みに行くことに意味があるんじゃない。環境を変えることに意味があるんだ
ということで、這って家から出て、自転車こいで駅前のカフェまで行ってみました。 そこでエッセイの土台をを2記事分…
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あの！鬱特有みぞおちグウウウってくるやつの対処法
今回は典型的な躁鬱の鬱だったようで、3日間→2日間→1日ごとに回復(変化)があったように思います。 そして、C…
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アーティスト、双極症と発達障害の振り返りをする
私の双極症のスタートから現在まで。 昔からになるので端的にまとめてみます。 双極症はたぶん18歳で発症 (高校…
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そうだったのか…もうお手上げ！双極症、ついに解明される
現在ぜっさん鬱ですが、今回は突然ドーン！と下がりました。 鬱で感じるあの感情この感情を、もちろん一通り経験して…
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いつから私たちはプライドをなくしてしまった？
世の中は暗いニュースばかりですね。 もちろんかつてから、報道はインプレッションや視聴率を稼ぐためでもあるのでし…
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SNSから少し離れたい！デジタル依存を唯一の抜ける方法
こんにちは。今回は脳疲労を中心に近況をつらつらと書いていきます。 最近は、デジタル(主にSNS)の利用量を減ら…
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知っておきたい「アジア」とバイアス
こんにちは。 いきなり質問です。 アジアってどこからどこを指すか知っていますか？ 地政学ではちょこちょこ取り扱…